Víkendová inšpirácia s Ketoboxom – Čas pre seba
Víkend je ideálny čas na zvoľnenie. Na chvíľu sa zastaviť, zhlboka sa nadýchnuť a vypnúť autopilota, ktorý nás počas týždňa ženie od jednej povinnosti k druhej. V Ketoboxe vieme, že…
Udržateľnosť v praxi: Ketobox a Odpadnesh spájajú sily pre ekologickejší životný štýl
V Ketoboxe neustále hľadáme spôsoby, ako robiť veci lepšie – nielen pre vaše zdravie, ale aj pre našu planétu. Preto s radosťou oznamujeme novú spoluprácu s Odpadnesh, slovenským projektom, ktorý…
Medzi diétou a pravidelnou vyváženou stravou je priepastný rozdiel
V dnešnej dobe sú diéty a rôzne “zaručené” spôsoby chudnutia obľúbenou témou. Sociálne siete, reklamy a celebrity nás bombardujú trendami, ktoré sľubujú rýchle výsledky. Čo však často zostáva nepovedané, sú…
Ako prežiť Vianoce bez Ketoboxu 🎄🍽️: Zdravé a vyvážené sviatky
Vianoce sú časom radosti, rodinných stretnutí a, samozrejme, dobrého jedla. Ale ako zvládnuť sviatky, keď nemáte poruke svoje obľúbené jedlá z Ketoboxu? Nemusíte sa obávať – s týmito jednoduchými tipmi…
Každý môže mať svojho privátneho kuchára
Predstavte si, že máte vo svojom živote privátneho kuchára. Rozumie nielen vašim chuťovým preferenciám, kalorickým obmedzeniam a túžbe zredukovať hmotnosť alebo nabrať svalovú hmotu, ale aj vašim zdravotným potrebám. Nemusíte…